Darmsanierung

Die Gesundheit beginnt im Darm !

 

Ist unser Darm nicht in Ordnung, kann es große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Die Folgen können sein Probleme bei der Verdauung, ein gestörtes Immunsystem, Hauterkrankungen, ein gesteigertes Schmerzempfinden und psychosomatische Auswirkungen.

 

Solche Phänomene einer nicht intakten Darmflora entstehen schrittweise und machen sich zu Beginn nicht unbedingt durch auffällige und schmerzhafte Symptome bemerkbar. So können schon folgende Auffälligkeiten Hinweise sein:

 

  • Blähungen
  • Verlangen nach Süßem
  • Heißhungerattacken
  • Unregelmäßige Verdauung
  • Schmieriger Stuhl (Sie benötigen viel Toilettenpapier)
  • Rasche Erschöpfbarkeit und generelle Müdigkeit
  • Hautprobleme (Neurodermitis, Psoriasis, Akne
  • Allergien
  • Infektanfälligkeit
  • Reizdarmsyndrom
  • Depressionen

 

 

Bei einer Darmsanierung geht es darum, das Gleichgewicht der Darmflora wieder herzustellen.

 

In unserem Darm sitzen unzählige Bakterienstämme, einige helfen uns die Nährstoffe wie Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung besser aufzunehmen, andere sorgen für ein ausgewogenes Darmmilieu. Ein großer Teil des Immunsystems liegt im Darm. Gerade wenn man öfters Antibiotika einnehmen musste, kann die Darmflora Schaden genommen haben, weil sowohl die schlechten als auch die guten Bakterien abgetötet werden.

 

Wenn sich jemand aus diesen Gründen für eine Darmsanierung entscheidet, folgen nach einem Beratungsgespräch diese vier Schritte:

  • Ernährungsberatung
  • Sanierung der Darmflora durch naturheilkundliche Präparate
  • Aufbau der Darmschleimhaut
  • Prä/Probiotika – für die guten Bakterien

 

Es  empfiehlt sich während der Darmreinigung auf gesunde Ernährung besonders zu achten und Zucker, Weißmehl,  Hefe, Alkohol  möglichst zu meiden.

 

Fotografie Désirée Huber
Fotografie Désirée Huber

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Praxis Eröffnung

am Freitag 14.06.2019
von 16 -  20 Uhr
in der Bergstr. 34 in Engen, lade ich zur Eröffungsfreier meine neuen Praxis Räume ein.

Naturheil-Praxis

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Montag & Freitag 14-18 Uhr

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Dienstags im Cube: 19.30-20.45 offene Yogastd.

Mittwoch Familienwerkstatt ab 08.05.2019

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19.30-20.45 Prävention

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Yoga Wochenende im Hegau in Blumenfeld
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Yoga in der Natur

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