Basenfasten

Loslassen - Entrümpeln - Entgiften - Befreien von Ballast -

sich einstellen auf die  kältere oder wärmere Zeit

Eine Basenfastenwoche

Körper - Geist und Seele können wieder frei atmen

durch Klärung, Reinigung und gesunder Ernährung

Basenfasten ist für Menschen geeignet:

  • die sich müde und träge fühlen
  • die ein allgemeines Unwohlsein verspüren
  • wenn die Verdauung nicht funktioniert, wie sie soll
    z.B. Blähungen, Verstopfung, unregelmäßiger Stuhl, Aufstoßen, Völlegefühl nach dem Essen
  • die unter Kopfschmerzen und Migräne leiden
  • nach Antibiotika Einnahme
  • die sich eine gesündere Ernährung und Lebensweise wünschen und umsetzen möchten
  • die ihren Körper entlasten wollen
  • die wieder aktiver werden möchten
  • den Körper auf der Umstellung auf die Kalte oder Warme Jahreszeit unterstützen möchten.

 

Basenfasten ist eine sanfte Möglichkeit den Körper zu entlasten und entgiften.

Beim Basenfasten werden ausgewählte Lebensmittel gegessen und auf bestimmte Lebensmittel verzichtet, so dass der Körper sanft entsäuern, entschlacken und Gifte ausleiten kann.

Zu Beginn werden die Entlastungstage helfen den Basenfastenstart zu erleichtern, sowie die Darmreinigung.

 

 

Der Vorteil von solch einer Woche mit Verzicht und vollem Genuss ist: 

  •  Entlastung für den Körper
  •  Befreien von Ballast
  •  Entsäuerung
  •  Krankheiten vorbeugen
  •  kein Hungergefühl
  •  volle Kraft und Energie
  •  gesünderes Essverhalten aneignen

 

Kaum etwas schützt so gut vor Krankheiten,

wie eine ausgewogene Ernährung

Ablauf

Donnerstag          Kennenlernen & Ablauf, Rezepte & Organ-Meditation

Samstag               Walk & Talk, Gesundheitsvortrag & Smoothie
Montag                 Gesundheitsvortrag, Sharing & Detox Yoga

Donnerstag          Aufbau, "Wie gehts weiter", Sharing, Detox Yoga

 

 

Uhrzeit:                            18.00 - 19.30 Uhr Donnerstag & Montag
                                          10.00 -11.30 Uhr Samstag

Veranstaltungs-Ort:      Naturheilpraxis Irina Futterer
                                          Bergstr. 34, 78234 Engen

Gruppengröße:              Wir sind eine Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern

 

Eine Anmeldung mind. 7 Tage vor Kursstart ist von Vorteil
Anmeldung hier

 

Bitte Mitbringen Schreibzeug für deine eigenen Notizen & Bequeme Kleidung, Yogamatte für die Körperübungen - Eine Umkleidekabine ist vorhanden.

 

Telefonische Begleitung während der Basenfastenwoche durch mich zu bestimmten Sprechzeiten ist möglich.

 

Vorab Informationen werden per Email ca. 1 Woche vor Beginn versandt.


Leistungen:

  • Vorabinformationen zu den Entlastungstagen per Mail 
  • Basenfastenmappe mit Informationen, Ablauf & Rezepte
  • 4 gemeinsame Treffen mit Austauschrunde in der Gruppe
  • Gesundheitsvorträge
  • 1 x Organ Meditation
  • 2 x Detox Yoga
  • 1 x Achtsamkeits Walk & Talk
  • 1 x Smoothie
  • telefonische Begleitung bei Bedarf

 

Unsere Nahrungsmittel sollten Heil-, unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein.

Hippokrates

6  Plätze sind zu vergeben.

Bitte die schriftliche Anmeldung min. 1 Woche vor Fastenbeginn hier ausfüllen. ( Vorabunterlagen werden ca. 5 Tage vorher verschickt) 

Termine 2020

November:   19.11. | 21.11. | 23.11. | 26.11.2020 ausgebucht


Termine 2021

Februar:        11.02. | 13.02. | 15.02. | 18.02.2021 

März:             18.03. | 20.03. | 22.03. | 25.03.2021

September:   09.09. | 11.09. | 13.09. | 16.09.2021

November:     04.11. | 06.11. | 08.11. | 11.11.2021

 

Teilnahme inkl. Unterlagen, Yoga, Meditation, Gesundheitsvorträge, Walk & Talk beträgt 

      Erstteilnahme    100,- €

   Wiederholer        90,-€

Termin vereinbaren
+49 176 16266166

Naturheilpraxis Irina Futterer

Öffnungszeiten:
Mo., Mi., Do   08.00-12.00
Mo. & Do.     14.00-18.00
Fr.                08.00 - 14.00

Vereinbaren Sie einen Termin

Leistungen: 

- Körperorientierte Prozessarbeit in Krisenzeiten

- Bachblüten Therapie

- Darmsanierung

- Basenfastenwoche

Aktuell

Online Yoga KursDienstag

9.00 - 10.15 Hatha Yoga
18-.00 - 19.15 Hatha Yoga

MIttwoch

19.00 - 19.20 Meditation

19.30-20.45 Hatha Yoga

 

Yoga Kurse 2020
3. Trimester 75 Min.

Dienstag 12.01.2021

09.00 ONLINE Kurs /Zoom

18.00 Impulshaus Engen

19.30 Impulshaus Engen

Mittwoch 13.01.2021

18.00  Fam.Werkstatt Engen
19.30  Fam.Werkstatt Engen

mehr Informationen hier

Anmeldung hier

Basenfastenwoche

19.11. | 21.11. | 23.11. | 26.11.

Mehr Informationen hier

Klang Yoga
Samstags 18.30 - 20.00 21.11.20 |
16.01.21  |  20.02.21

Frauenkreis & Meditation
Samstags 10 - 12 Uhr

28.11.20

30.01.21  |  20.02.21

Relax Yoga Advent
Duftyoga:          19.12.20
Rauhnächte:     23.12.20

je 75 Minuten
18.00 und 19.30 Uhr